咳嗽四大原因

1. 鼻后滴漏综合征/鼻窦炎

  • 现象:
    • 鼻塞
    • 躺下更糟
  • 解决方案:
    • 喝足够水分
    • 鼻窦冲洗
    • 吸入蒸汽
    • 类固醇喷雾剂/口服类固醇

2. 胃食管反流

  • 现象:
    • 平躺时更糟
    • 某些食物会引发它
    • 咽喉反流
  • 解决方案:
    • 饮食-避免油腻、脂肪、辛辣、酸性食物、咖啡
    • 质子泵抑制剂PPI
    • 充足的睡眠/较少压力

3. 气管问题。哮喘/支气管炎/气道过敏

  • 现象:
    • 支气管炎(湿咳)
    • 哮喘咳嗽(干咳)
    • 感染病毒后支气管高反应综合症
    • 冷空气/水
    • 夜晚
    • 锻炼
  • 解决方案:
    • 避开冷空气/饮料
    • 暖空气/水
    • 类固醇/口服类固醇/B塔受体激动剂

4. 神经性咳嗽

  • 现象:
    • 受损的神经受体/线
    • 多种触发因素,环境、酸碱、温度、液体
    • 咳嗽的越多,弄伤喉道机会更高
  • 解决方案:
    • 舒缓喉道
    • 阿米替林
    • 蜂蜜加温水